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Resilienz – Innere Stabilität und Belastbarkeit

Eine Fortbildung für Pädagog:innen aus Schule und Kita

Pädagog*innen müssen im Alltag von Schule und Kita immer neuen Anforderungen gerecht werden und kämpfen häufig gegen hohe Ansprüche. Resilienz (Widerstandsfähigkeit, Bewältigungskompetenz) trägt entscheidend dazu bei, unabhängig von äußeren Umständen und Gegebenheiten ein selbstbestimmtes Leben zu führen, innere Balance zu finden und gesund zu bleiben. Die Teilnehmenden lernen in diesem Seminar grundlegende Ergebnisse der Resilienzforschung und die sieben Resilienzfaktoren kennen: 

  • Selbstwahrnehmung
  • Optimismus
  • Akzeptanz
  • Eigensteuerung
  • Lösungsorientierung
  • Beziehungen gestalten
  • Verantwortung übernehmen

Im Seminar erfahren die Teilnehmenden, was sich hinter den Haltungen resilienter Menschen verbirgt und wie sie diese persönlich nutzen können. Ausgewählte Resilienzfaktoren werden wir durch praktische Übungen gezielt trainieren und so die Erfahrung machen, wie wir unsere persönliche Resilienz für den Alltag stärken können.

Inhalte:

  • Ergebnisse von Untersuchungen zu Resilienz
  • Resilienzfaktoren – was verbirgt sich dahinter
  • Praktische Übungen zu ausgewählten Faktoren
  • Möglichkeiten und Grenzen des Resilienzkonzeptes
  • Stärkung individueller Ressourcen versus Anpassung an belastende Strukturen.

Samstag 25. Februar 2023, 10 – 17 Uhr

Hamburg, GEW-Geschäftsstelle, Rothenbaumchaussee 15

Leitung:  Thomas Utesch

Kostenanteil:  10 € inklusive Verpflegung (ermäßigt:  5 €, Nicht-Mitglieder:  50 €)

Termin
- Uhr
Veranstaltungsort
GEW-Geschäftsstelle im Curio-Haus
Rothenbaumchaussee 15
20148 Hamburg
Teilnahmebeitrag
10 € inklusive Verpflegung (ermäßigt:  5 €, Nicht-Mitglieder:  50 €)
 Routenplaner
Referent_in
Frank Hasenbein
Referent für gewerkschaftliche Bildung im GEW-Nordverbund
Adresse GEW Hamburg - Rothenbaumchaussee 15
20148 Hamburg
Telefon:  040-414633-19