GEW Bremen
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Leider ausgebucht - Resilienz - Innere Stabilität und Belastbarkeit

Präsenzveranstaltung

Fortbildung in Hamburg

Pädagog*innen müssen im Alltag von Schule und Kita immer neuen Anforderungen gerecht werden und kämpfen häufig gegen hohe Ansprüche. Resilienz (Widerstandsfähigkeit, Bewältigungskompetenz) trägt entscheidend dazu bei, unabhängig von äußeren Umständen und Gegebenheiten ein selbstbestimmtes Leben zu führen, innere Balance zu finden und gesund zu bleiben. Die Teilnehmenden lernen in diesem Seminar grundlegende Ergebnisse der Resilienzforschung und die sieben Resilienzfaktoren kennen:

  • Selbstwahrnehmung
  • Optimismus
  •  Akzeptanz
  • Eigensteuerung
  • Lösungsorientierung
  • Beziehungen gestalten
  • Verantwortung übernehmen

Im Seminar erfahren die Teilnehmenden, was sich hinter den Haltungen resilienter Menschen verbirgt und wie sie diese persönlich nutzen können. Ausgewählte Resilienzfaktoren werden wir durch praktische Übungen gezielt trainieren und so die Erfahrung machen, wie wir unsere persönliche Resilienz für den Alltag stärken können.

Inhalte:

  • Ergebnisse von Untersuchungen zu Resilienz
  • Resilienzfaktoren – was verbirgt sich dahinter
  • Praktische Übungen zu ausgewählten Faktoren
  • Möglichkeiten und Grenzen des Resilienzkonzeptes
  • Stärkung individueller Ressourcen versus Anpassung an belastende Strukturen
Termin
08.05.2021, 10:00 - 17:00 Uhr
Veranstaltungsort
GEW-Geschäftsstelle Hamburg
Rothenbaumchaussee 15
20148 Hamburg
Teilnahmebeitrag
10 € inklusive Verpflegung (ermäßigt: 5 €, Nicht-Mitglieder: 40 €)
Anmeldestatus
ausreichend freie Plätze
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 Routenplaner
Ansprechpartner_in
Frank Hasenbein
Referent für gewerkschaftliche Bildung im GEW-Nordverbund
GEW Hamburg - Rothenbaumchaussee 15
20148 Hamburg

https://www.gew-hamburg.de/seminare/gewerkschaftliche-bildung
040-414633-19